Josi (Josephin) Chilinski

Yoga

E-Mail josilinski@gmail.com

 

Tel 0160-95485470

Auf Yoga bin ich mehr durch einen Zufall gestossen, als ich als Online-Redakteurin bei der Fuldaer Zeitung einen Artikel darüber geschrieben habe. Mittlerweile, etwa sechs Jahre später, weiß ich, dass es keine Zufälle gibt. Yoga ist für mich Heilung; es ist für mich Erweiterung meiner/meines Selbst und begleitete mich seither durch viele Höhen und Tiefen, hat mir ungemein genützt nach einem familiären Verlust und während der Schwangerschaft mit und der Geburt von meiner jetzt dreijährigen Tochter.

 

Seit meiner 200h-Yogalehrer-Ausbildung bei Yogaji in Wien/Frankreich (Tantra Hatha Yoga) im Jahr 2020 darf ich dieses Geschenk an andere weitergeben und habe mich seitdem darüber hinaus auch mit einem Ayurveda-Fernstudium und zwei Massageausbildungen (Flow Thai Yoga und Kalifornische Body Work Massage bei Thai Yoga Massage Institut/Frank Satesh Wiegand in Erfurt) im Bereich ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden weitergebildet. Ich empfange und gebe all dies von ganzem Herzen.

 

In meinem Unterricht wird es mal sanfter, mal energetischer zugehen. Ich liebe es, Yogasequenzen nach einem Thema zu gestalten und meine kreative Ader hier hineinfließen zu lassen. Auch arbeite ich gerne mit Pranayama, Meditationen, Mantren und Affirmationen. Wir alle dürfen uns stetig berühren, begleiten und inspirieren – ich kann es kaum erwarten, dich ein Stück auf deiner Reise zu dir zu führen, dich an dein bereits in dir schlummerndes Potential, dein Licht, dein “Mehr” in dir zu erinnern. Es braucht oft nur einen kleinen A(n)temstoß...